காய கல்பம்

https://www.youtube.com/watch?v=uhD95dINqYs
காய கல்பம் என்றாலே...
மாய மருந்தாய் எண்ணாதே...
ஆய கலைகள் இருப்பதுபோல்
ஆயுள் கூட்டும் கலையிதுவே..

காயம் என்கிற உடலைநாம்
கல்லைப் போலவே மாற்றிடலாம்...
மாயம் மந்திரம் இல்லாதே
நோயைத் தூரவே விரட்டிடலாம்

சித்தர் பலரும் செய்துவந்த
வித்தை அற்புதம் அறிவீரோ...
ஆற்றல் உள்ளே பெருக்குகின்ற
அருமை ரகசியம் பயில்வீரோ

வாழ்க்கை வளமாய் ஆவதற்கே
வாழும் கலையைக் கற்பீரோ...
ஏழு நிமிடப் பயிற்சியிலே
ஏற்றம் பெறலாம் அறிவீரோ...

முகத்தில் பொலிவைத் தருகின்ற
முதன்மைப் பயிற்சி இதுவாகும்...
உயிரை வளமாய்க் காக்கின்ற
உயிரின் பயிற்சி இதுவாகும்.

காய கல்பம் கற்றாலே
மாய உலகை வென்றிடலாம்....(2 முறை)

வாழ்க வளமுடன்